MCU standar untuk karyawan baru biasanya mencakup:
Pemeriksaan fisik umum — tekanan darah, berat badan, tinggi badan, denyut jantung, penglihatan, dan pendengaran. Dokter juga biasanya memeriksa kondisi paru-paru dan perut secara umum.
Tes darah lengkap — termasuk kadar hemoglobin, trombosit, leukosit, dan erythrosit. Ini untuk mendeteksi anemia, infeksi, atau kondisi darah tertentu.
Tes urin — untuk mendeteksi masalah ginjal, diabetes, atau infeksi saluran kemih.
Rontgen dada (chest X-ray) — pemeriksaan ini hampir selalu ada, terutama untuk mendeteksi tuberkulosis (TBC) aktif. Ini satu-satunya kondisi yang hampir pasti jadi penghambat jika ditemukan.
Tes fungsi hati dan ginjal — SGOT, SGPT untuk hati; ureum dan kreatinin untuk ginjal.
Gula darah puasa — untuk mendeteksi diabetes atau pre-diabetes.
Beberapa perusahaan menambahkan tes narkoba (drug test) dan untuk posisi tertentu mungkin ada tes EKG atau spirometri (fungsi paru).
Cara Mempersiapkan Diri
Persiapan yang paling basic: tidur cukup malam sebelumnya. Kurang tidur bisa meningkatkan tekanan darah dan membuat hasil tes darah tidak optimal.
Untuk tes yang butuh puasa (biasanya gula darah dan kolesterol), ikuti instruksi puasa minimal 8-10 jam. Jangan makan saat puasa meski hanya "sedikit" — itu tetap menganggu hasil.
Hindari olahraga berat 24-48 jam sebelum MCU. Latihan intensif bisa meningkatkan kadar enzim otot dalam darah yang mungkin diinterpretasikan keliru.
Kurangi konsumsi garam dan makanan berlemak beberapa hari sebelumnya. Ini membantu tekanan darah dan kadar kolesterol tetap dalam rentang normal.
Kalau kamu merokok, tidak ada cara instan untuk memperbaiki hasilnya dalam sehari. Tapi setidaknya jangan merokok di hari tes dan pastikan kamu tidak datang dengan bau rokok yang kuat karena ini akan noted oleh dokter pemeriksa.
Kalau Punya Kondisi Medis Tertentu
Jangan panik dulu. Banyak kondisi medis kronis seperti hipertensi terkontrol atau diabetes dengan pengobatan rutin tidak otomatis mendiskualifikasi kamu. Yang penting adalah kondisinya terkontrol dan kamu rutin berobat.
Bawa dokumentasi medis jika ada — hasil lab terakhir, resep dari dokter, atau surat keterangan dokter yang menyatakan kondisimu terkontrol dengan baik. Ini jauh lebih baik daripada kondisi ditemukan tanpa penjelasan.
Yang Tidak Bisa Diakali
TBC aktif hampir selalu jadi penghambat mutlak. Kalau kamu pernah atau sedang dalam pengobatan TBC, pastikan sudah tuntas dan ada surat keterangan sembuh dari dokter. Proses pengobatan TBC butuh waktu minimal 6 bulan, jadi ini perlu dipersiapkan jauh-jauh hari.
Begitu juga dengan narkoba — ini bukan sesuatu yang bisa "dibersihkan" dalam semalam. Jangan coba trik apapun yang beredar di internet karena umumnya tidak efektif dan justru berisiko.
Setelah MCU Selesai
Hasil MCU biasanya keluar 1-3 hari kerja. Perusahaan yang akan menghubungi kamu, bukan klinik. Kalau ada temuan yang perlu tindak lanjut, biasanya HRD akan mendiskusikannya secara langsung sebelum keputusan final dibuat.
MCU bukan ujian yang perlu ditakuti. Anggap saja ini sebagai momen untuk tahu kondisi kesehatanmu sendiri — informasi yang berguna terlepas dari hasil akhir lamaranmu.
